Eakate jooga
Jooga on jõukohane kõigile. Iga tund on erinev.
Teeme sellel korral harjutused selja painduvuseks ja aktiveerime lümfiringet.
Jooga on jõukohane kõigile. Iga tund on erinev.
Teeme sellel korral harjutused selja painduvuseks ja aktiveerime lümfiringet.