Fatburn, easy step, step&hantlid, ringtrenn, deepwork, double trouble.
Vajalik eelnev registreerimine!
Trennide FB grupp: Kostivere fitness trennid
Pallimängude ring
E ja K kell 14.45-16.00
Esimene trenn 2. septembril.
Mängime erinevaid pallimänge: korvpall, rahvastepall, käsipall ja saalihoki
Treeningud 3-5 kl. ja 6-8 kl. poistele ja tüdrukutele.
Treener: Kaspar Lees
Spordiklubi Triverk ujumistreeningud
Spordiklubi Triverk kutsub kõiki lapsi, noori ja täiskasvanuid ujumistreeningutele. Treeningud toimuvad esmaspäevast neljapäevani. Treeninggrupi valikusse kuuluvad treeningud beebidele ja väikelastele, 4.-7. aastastele lastebasseinis, 6.-18. aastastele 25m basseinis ning täiskasvanute ujumiskursused 25m basseinis.
Registreerimine on avatud meie kodulehel Triverk.ee
Lisainfo saamiseks kirjuta info@triverk.ee või helista +372 53366246.
Pakume lisaks eratreeninguid vastavalt kokkuleppele.
FC Tiigrid jalgpallitrennid
Loo Jalgpalliklubi FC Tiigrid ootab treeningutele uusi lapsi vanuses 3,5 – 14 eluaastat.
Loo treeningrühmad :
3.-6.eluaastat
E, K, R kell 16.10 Loo staadion
Treener võtab lapsed rühmadest ja lapsevanem tuleb järgi.
7.-10.eluaastat
E, K ja R 17.00 Loo staadion
11.-14.eluaastat
E 18.00 K ja R 17.00 Loo staadion
Treenerid : Jako Jeremi Vorobjov/ Sven Elenurm
Kostivere treeningrühmad :
3.-7.eluaastat
T ja R 16.00 Kostivere staadion
Treener vōtab lapsed lasteaiast, lapsevanem tuleb peale trenni järgi.
8.- 13.eluaastat
T ja R 14.30 Kostivere staadion
Treenerid : Emma Treiberg/ Kevin Clyde Köst/ Sven Elenurm
Bridžiklubi
Oskused omandad kohapeal.
Bridž parandab mälu ja teravdab mõtlemist, arendab loogikat ja tähelepanu. Bridž soodustab suhtlemist ja loob uusi sõprussidemeid. Sobib igas eas inimestele, eriti seenioridele vaimseks virgutuseks. See on puhas rõõm.
Bridž põhineb alates 16. sajandist Euroopast laialdaselt mängitud kaardimängul whist.
VANEMA JA LAPSE TREENINGUD
Kogu keha hõlmav ringtreening koos vahendite ja/või lapsega. Oodatud on kõik emmed/issid, miks mitte ka vanavanemad, koos lapse/lapselapsega. Lapsed vanuses alates 3-kuud.
NOORTE JÕUSAALITREENINGUD
Trennid on mõeldud noortele vanuses 10-19-aastat. Kavad on üles ehitatud vastavalt vanusele/kasvule/võimekusele ja hõlmab kogu keha. Nooret õpivad iseseisvalt jõusaalis treenima ja harjutavad õiget tehnikat.
Yogilates
Alates 6.09.2026
Selles tunnis on ühendatud jooga rahustav olemus venitavate ja lõdvestavate harjutuste ning pilatese teadlik ning kontsertreeritud nn jõujaama treening. Keha mitmekülgseks treeninguks, võtame aegajalt juurde ka abivahendid (lindid, taldrikud, pallid jne). Kasutame erinevaid hingamistehnikaid ning teeme mõnusaid selja rullimisi. Tundi tulles võta palun kaasa oma treeningmatt, joomiseks vett.